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朝バナナダイエット

ある日ふとお腹をみたら、いやにぽっこり出ているのを発見!
まったく、ついてほしいところには全然つかない癖に、
要らないところにばっかりすぐつくのはどうして!?
とにかくあわててダイエットを始めました。

といっても、今の季節一番脂肪が落ちにくいんですよね~。
食べ物がおいしい季節。
おいしいものを我慢するのはあんまりしたくないし。。。

というわけで、始めたのが
ちょっと前に流行った朝バナナダイエット。
朝バナナ一本だけにして、
あとは自由に食べて良い、というあれです。

小さなバナナ一本ではお昼まで持ちそうにないので、
しばらく前から続けている青汁一杯と
ヨーグルト1個をプラスしています。

鍋物がおいしい季節なので、
お鍋でせっせと野菜を食べることにして。。。
クリスマス、お正月と
「今日は特別」が続く日々がやってくる前に、
多少は効果が上がるかどうか、
またしばらくしたらご報告します。
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eri

Author:eri
こんにちは。イラストレーターの松本絵里です。
主に子供向けのイラストや絵本の仕事をしています。お笑い系の旅行エッセイも書いてます。
ホームページhttp://www.eri-m.jp/も、ぜひのぞいてみてくださいね。

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