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岩盤浴

友人が、岩盤浴がすごくきもちが良い、という話をしていたので、
試しに行ってみました。
 駅前のお店で、初回は30分1000円。
岩盤浴がどんなものが知りたい、という人には
お手頃なお値段です。

 はっきり言って、30分じゃ大して効果はわかんないんじゃないかと
思ってました。
 が、着替えた先に待っていたのは、カプセル型のもの。
入ってみてびっくり。
たちまち首から下はサウナに入ってるみたいに
ぐあ~~っと熱くなります。

 先生の話だと、カプセル型は、
石の上に寝るタイプのものに比べて、
身体への働きかけも効率も抜群なのだそうです。
 ソフトなクッションなのでわかりませんが、
クッションの下にはパワフルな石が敷き詰められているとか。
 15分もすると、身体からぶわ~っと
汗が噴き出してきます。
30分で足りないどころか、
「十分堪能させて頂きました」という感じ。

 そしてこの汗が、またさらっさら!
経験者の友人が、「この汗はぬぐわず皮膚にすり込むようにすると
肌がすべすべするよ」と聞いてきたので、早速実行。
確かに2日たっても、肌の感じがいつもと違います。

 それに何よりよかったのは、運動をしても
ちっとも温かくならない私の手先足先が
その後ずいぶん長いことほかほかだったこと。

 回数券だと10回1万円で、
一回千円の計算になるので、
「かよいた~い!」
冷え性、かさかさ肌の方には断然お勧めします。
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eri

Author:eri
こんにちは。イラストレーターの松本絵里です。
主に子供向けのイラストや絵本の仕事をしています。お笑い系の旅行エッセイも書いてます。
ホームページhttp://www.eri-m.jp/も、ぜひのぞいてみてくださいね。

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